Доставка роллов — хорошая идея для обеда или ужина
Проблема лишнего веса стала дамокловым мечем для многих наций. В некоторых странах ожирение объявлено чуть ли не заболеванием века. Казалось бы, лишний вес – отличительный признак нового тысячелетия. Тогда почему же есть нация, которую проблемы ожирения совершенно не волнуют? Наверное, никто не видел толстого японца. А все потому, что в стране восходящего солнца сохранились старые традиции приготовления и потребления пищи. Их знаменитые на весь мир суши могут многих спасти от необходимости изнурять себя диетами. Чем полезны сушиГлавным достоинством этого японского блюда, по мнению диетологов, является низкая калорийность и хорошая сбалансированность продуктов. Углеводы риса идеально дополняются легкоусвояемым белком рыбы и морепродуктов. Кроме того, морские продукты богаты минералами, витаминами и омега-кислотами. Ну а употребление соевого соуса, васаби и имбиря стимулирует пищеварительные процессы, ускоряет обмен веществ. Так что, заказав доставку роллов домой на ужин или на обед в офис, можно получить весь комплекс необходимых организму веществ. Виды сушиВ меню японских ресторанов предлагается на выбор немало различных видов суши. Некоторые из них готовятся по традиционной японской методике, другие являются авторской разработкой поваров. Все суши различаются по: - форме (маки, нигири, оси и т.д.),
- тепловой обработке (холодные и горячие).
Для приготовления используется отварной маринованный рис, листы сушеных водорослей нори. Традиционные роллы готовятся с рыбой и морепродуктами, омлетом, овощами. Добавлять в японское блюдо мясо и ветчину стали в США, чтобы привлечь покупателей. Эти варианты трудно назвать диетическими. Делая заказ суши в Подольске, лучше отдать предпочтение суши с рыбой, морепродуктами или овощами. Именно эта пища принесет пользу вашему организму, а не тяжесть в желудке и лишние калории. Польза от регулярного употребления суши доказана самими японцами, ведь они считаются самой здоровой нацией долгожителей.
|