Новости
28.06.11
Памятник говяжьей тушенке!
В столице Боснии воздвигнут памятник банке говяжьей тушенки!
Rambler's Top100

Доставка роллов — хорошая идея для обеда или ужина


Проблема лишнего веса стала дамокловым мечем для многих наций. В некоторых странах ожирение объявлено чуть ли не заболеванием века. Казалось бы, лишний вес – отличительный признак нового тысячелетия.

Тогда почему же есть нация, которую проблемы ожирения совершенно не волнуют? Наверное, никто не видел толстого японца. А все потому, что в стране восходящего солнца сохранились старые традиции приготовления и потребления пищи. Их знаменитые на весь мир суши могут многих спасти от необходимости изнурять себя диетами.

Чем полезны суши

Главным достоинством этого японского блюда, по мнению диетологов, является низкая калорийность и хорошая сбалансированность продуктов. Углеводы риса идеально дополняются легкоусвояемым белком рыбы и морепродуктов. Кроме того, морские продукты богаты минералами, витаминами и омега-кислотами. Ну а употребление соевого соуса, васаби и имбиря стимулирует пищеварительные процессы, ускоряет обмен веществ. Так что, заказав доставку роллов домой на ужин или на обед в офис, можно получить весь комплекс необходимых организму веществ.

Виды суши

В меню японских ресторанов предлагается на выбор немало различных видов суши. Некоторые из них готовятся по традиционной японской методике, другие являются авторской разработкой поваров.

Все суши различаются по:

  • форме (маки, нигири, оси и т.д.),
  • тепловой обработке (холодные и горячие).

Для приготовления используется отварной маринованный рис, листы сушеных водорослей нори. Традиционные роллы готовятся с рыбой и морепродуктами, омлетом, овощами. Добавлять в японское блюдо мясо и ветчину стали в США, чтобы привлечь покупателей. Эти варианты трудно назвать диетическими.

Делая заказ суши в Подольске, лучше отдать предпочтение суши с рыбой, морепродуктами или овощами. Именно эта пища принесет пользу вашему организму, а не тяжесть в желудке и лишние калории. Польза от регулярного употребления суши доказана самими японцами, ведь они считаются самой здоровой нацией долгожителей.

Доставка роллов — хорошая идея для обеда или ужина © 2008-2012